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2020年7月更新乒乓球拍推荐

时间:2023-05-07 17:14:09 | 浏览:1052

作为一个乒乓球爱好者,特意写一篇关于乒乓球拍的文章,一是为是专门为新手排坑,二是希望能帮助乒乓球玩家提供关于一些乒乓球拍的信息,毕竟乒乓球拍是我们手中的武器,是攻是防,都跟手中的球拍紧密结合。 最近几年,可能因为工作和年龄的原因,渐渐地减

作为一个乒乓球爱好者,特意写一篇关于乒乓球拍的文章,一是为是专门为新手排坑,二是希望能帮助乒乓球玩家提供关于一些乒乓球拍的信息,毕竟乒乓球拍是我们手中的武器,是攻是防,都跟手中的球拍紧密结合。

最近几年,可能因为工作和年龄的原因,渐渐地减少了打乒乓球的次数,但我也依然保持着一周两次的频率来约战亲朋好友,10多年下来了,各种球拍也用过不少,都快成球拍收藏者了,不管是年少时用的自制木板球拍还是到现在黑檀7加骄猛白金V,它们都陪我走过了不少风雨。

因此写篇文章分享一下,可能各路高手看可能会不屑采用,认为是在关公面前耍大刀,但我相信对于入门新手和初阶级选手还是有帮助的。

以下是 正文的目录:

  1. 打乒乓球的好处
  2. 乒乓球拍的构成
  3. 乒乓球拍的选购要点
  4. 各大乒乓球拍品牌各个段们最优选择
  5. 乒乓球拍的保养小贴士

一、乒乓球的好处

根据权威医学杂志《柳叶刀》刊登过这样一项研究:通过对8万人、10年的追踪,寻找不同种类体育锻炼和全因死亡率的关系。

结果发现“性价比”最高的3种运动分别是:

第一名:挥拍运动。包含网球、羽毛球,乒乓球等,能降低47%全因死亡率的风险。

第二名:游泳,能降低28%全因死亡率的风险;

第三名:有氧运动,能降低27%全因死亡率的风险。

每次锻炼45~60分钟,一周运动3~5天,就能获得最高的“健康收益。

所以我们选择打乒乓球是最正确不过的事情了,我家老爷子就是这么被我带上车的,哈哈!!

当然打乒乓球还是有很多好处的,乒乓球只有2.7克重左右,但要控制好确实是需要技巧的,同样是为了把乒乓球击打过网,就有各种各样诸如抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧,它可以让你缓解眼睛疲劳、降血脂、延缓衰老、改善睡眠、锻炼大脑等等,嗯,反正我的眼睛就挺好~~

二、乒乓球拍的构成

我们都知道打乒乓球,只要我们的场地,有乒乓球和乒乓球拍,我们就能战斗起来。我就先讲最重要的武器--乒乓球拍。

乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。球拍的具体性能体现在“速度”、“控制”、“旋转”、“击球甜点”,这些都与底板的“软、硬球感”有关。所以说底板的形状、结构、材质,胶皮的种类,海绵的硬度和厚度,三者搭配决定了一块球拍的性能。

乒乓球拍分为直拍和横拍,直拍的优点就是近台攻击速度快,正反手变化快,而缺点就是反手是弱点,因为反手无法进攻主要以防守为主,横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。

直拍对于我们业余选手来说是很容易上手的,但是打直板要求步伐要灵活。

底板有复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等,层数则有5层、7层、9层等,也有独板,不过数量较少,价格也比较贵,人们常用的以5层、7层居多。

胶皮有正胶、反胶、长胶之分,按胶皮的质地大体可以概括为脆性、韧性,胶面较脆的套胶出球干脆,声音响亮较适合快攻打法,胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好。

海绵主要看硬度和厚度,海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间,硬度在30度到50度之间。正常来讲海绵越硬越厚,弹性就会越大,击球速度更快,并不是说越硬越厚就越好,因为会增加球拍的重量,弹性过大也不易于控制。

三、乒乓球拍的选购要点

1、底板

会因木质的不同而产生软硬度不一的质量,木质稍硬的适合快攻型球手使用,稍软的适合弧圈球及削球手使用。

选底板前,你要先确定自己的握拍方式,横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手,而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。

而底板则有轻重之分,头沉柄轻的适于进攻型选手,头轻柄沉的适于防守型选手,而重心居中的则适宜全面的打法。

2、胶皮

按类型分:反胶、生胶、长胶、正胶、单胶皮、海绵贴,按胶皮的质地大体可以概括为粘性胶皮、涩性胶皮、半粘半涩胶皮,反胶表面光滑下面带海绵,生胶颗粒朝上也叫短颗粒胶皮,特点是弹性好、击球稳,长胶颗粒朝上,高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶,特点是胶粒很软,颗粒细长,特别适合控制型打法,不过技术要求很高。正胶特点是弹性好、击球稳,生胶和正胶的区别是:生胶颗粒直径大于颗粒距离胶面高度。

硬度较大的套胶适合贴到较软的底板上,硬度较小的则贴到较硬的底板上。

3、海绵

太硬的海绵使用者较少,而青少年球手则较适合使用稍软的海棉,因这样可以提高击球时手上的感觉。海绵较硬吃球时间较短,可以提高击球时的速度,海绵较软可增加吃球时间,在击球时手感更加柔和更易于控制。

国产套胶一般在套胶的海绵上都会标注出海绵的硬度,例如在购买红双喜狂飙套胶会有38、39、40、41等不同硬度的套胶。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米,硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵。

四、各大乒乓球拍品牌各个段们最优选择

乒乓球拍的几大品牌综合实力排名最前的分别是蝴蝶牌、斯帝卡、红双喜、亚萨卡、优拉、银河等。

先写这么多,至于选择的话,有人看再更新吧~~

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